Síndrome del túnel carpiano: Síntomas y tratamientos

El síndrome del túnel carpiano es una afección causada por la compresión del nervio mediano en la muñeca. Suele causar hormigueo, entumecimiento y debilidad en la mano y los dedos. El túnel carpiano es un estrecho conducto situado en el lado de la palma de la muñeca y formado por huesos y ligamentos. Por su interior discurre el nervio mediano, que envía señales desde el antebrazo hasta el pulgar, el índice, el dedo corazón y parte del anular. Cuando este túnel se estrecha demasiado o algo lo comprime, como una inflamación o un espolón óseo, puede ejercer presión sobre el nervio mediano y provocar el síndrome del túnel carpiano.

¿Cuáles son los síntomas del túnel carpiano?

Los síntomas del síndrome del túnel carpiano pueden incluir:

Dolor, hormigueo o entumecimiento en el pulgar, el índice, el dedo corazón y parte del anular.
Debilidad en la fuerza de agarre
Dolor que se irradia por el brazo hasta el hombro
Dificultad para agarrar objetos
Sensación de quemazón y picor en la palma de la mano y los dedos
Pérdida de sensibilidad en la zona afectada.

¿Cuáles son las causas del síndrome del túnel carpiano?

El síndrome del túnel carpiano puede estar causado por diversas afecciones o actividades. Entre ellas se incluyen:

Movimientos repetitivos como teclear, enviar mensajes de texto o utilizar herramientas durante largos periodos de tiempo.
Forzar las muñecas y las manos al levantar objetos pesados o realizar otras actividades.
Enfermedades como diabetes, artritis reumatoide, enfermedad tiroidea, obesidad y embarazo.
Retención de líquidos que ejerce presión sobre el nervio mediano.
Riesgos laborales que impliquen vibraciones excesivas de la maquinaria.

Factores de riesgo del síndrome del túnel carpiano

Ciertos factores pueden aumentar el riesgo de desarrollar el síndrome del túnel carpiano. Entre ellos se incluyen:

Género – Las mujeres son más propensas a desarrollar el síndrome del túnel carpiano que los hombres.
Edad – El riesgo aumenta con la edad.
Antecedentes familiares – Tener antecedentes familiares de esta enfermedad puede aumentar el riesgo.
Trabajo y actividades – Ciertos trabajos y actividades que implican movimientos repetitivos o agarrar herramientas con fuerza durante periodos prolongados pueden aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad.
Condiciones de salud – Ciertas condiciones de salud como la diabetes, la obesidad, la artritis y el embarazo pueden aumentar el riesgo de padecer el síndrome del túnel carpiano.

¿Cómo diagnosticar el síndrome del túnel carpiano?

Para diagnosticar el síndrome del túnel carpiano, es probable que su médico:

Pregunte por su historial médico y por los posibles factores de riesgo que pueda tener.
Se somete a un examen físico para comprobar la sensibilidad y la fuerza de sus manos, muñecas y dedos.
Recomendar pruebas de imagen como una radiografía o una resonancia magnética para una evaluación más detallada.
Realizar un estudio de conducción nerviosa (ECN) para medir la rapidez con la que las señales nerviosas viajan de un punto a otro de su cuerpo.
Probar los reflejos en los dedos pulgar, índice y corazón golpeándolos con un pequeño martillo llamado martillo de reflejos o pellizcándolos ligeramente con unas pinzas especiales llamadas fórceps Babinski.
Recomendar análisis de sangre para comprobar si existen enfermedades subyacentes, como artritis o diabetes, que pudieran estar causando los síntomas.

¿Cuáles son los tratamientos del túnel carpiano?

El tratamiento del síndrome del túnel carpiano depende de la gravedad de los síntomas. Los tratamientos no quirúrgicos suelen recomendarse en primer lugar y pueden incluir reposo, entablillado, analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o naproxeno, e inyecciones de esteroides. La cirugía puede ser necesaria en los casos más graves para aliviar la presión sobre el nervio mediano. Tras la intervención, suele recomendarse fisioterapia para ayudar a fortalecer los músculos y tendones de la zona afectada.

Además de los tratamientos médicos, también hay modificaciones del estilo de vida que pueden ayudar a reducir el dolor y las molestias del síndrome del túnel carpiano. Por ejemplo, limitando los movimientos repetitivos de la mano, utilizando herramientas y equipos ergonómicos (como un reposamuñecas) y evitando actividades que requieran agarrar, pellizcar o girar. Si experimenta alguno de los síntomas del síndrome del túnel carpiano, es importante que acuda a su médico para una evaluación. Con un diagnóstico y un tratamiento adecuados, la afección puede tratarse eficazmente.

Conclusión

El síndrome del túnel carpiano es una afección frecuente que puede causar dolor, entumecimiento y hormigueo en las manos y las muñecas. Es importante buscar tratamiento médico si experimenta alguno de estos síntomas, ya que un diagnóstico y tratamiento tempranos pueden ayudar a reducir la gravedad de la afección. Para tratar el síndrome del túnel carpiano pueden utilizarse tratamientos no quirúrgicos como reposo, férulas, medicación e inyecciones de esteroides. En los casos más graves o tras una intervención quirúrgica, suele recomendarse fisioterapia para fortalecer los músculos y tendones de la zona afectada. Además, hay modificaciones del estilo de vida que también pueden ayudar a reducir el dolor y las molestias del síndrome del túnel carpiano.

Referencias

“Carpal Tunnel Syndrome” Retrieved from: https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/carpal-tunnel-syndrome/
“Carpal Tunnel Syndrome” Retrieved June 15, 2023, from: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/carpal-tunnel-syndrome
“Treatments of Carpal Tunnel Syndrome” Retrieved June 15, 2023 from: https://stanfordhealthcare.org/medical-conditions/bones-joints-and-muscles/carpal-tunnel-syndrome/treatments.html
“9 Home Remedies for Carpal Tunnel Relief” Retrieved June 15, 2023 from: https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-carpal-tunnel